De retour à la réalité et à mon boulot aujourd'hui. Le retour au travail provoque chez moi une anxiété folle. Il n'y a pas de raison que ça soit le cas, le travail est un endroit familier. Il semble qu'à chaque fois que je m'absente, cela arrive quand je reviens. Je sais déjà que l'endroit où je vis est un déclencheur et le fait de sortir de ma routine n'aide pas. Il fait toujours froid et neigeux, et conduire en hiver n'aide pas non plus. Je ressens aussi le manque d'une heure de sommeil avec le changement de fuseau horaire.
Je dois me rappeler que je suis un conducteur correct. Je n'ai jamais eu d'accident, il n'y a pas de raison de stresser pour conduire. Je suis bon dans mon travail et je peux gérer tout ce qui m'est présenté. Il suffit de me vider la tête et de respirer.
Je dois m'assurer d'apporter un carnet de croquis aujourd'hui. Gribouiller sans réfléchir m'aide toujours. J'aurais aussi dû préparer mes affaires hier soir, mais j'ai emmené un ami dîner, donc je suis juste rentré et me suis endormi en rentrant chez moi.
Je ne sais pas ce que c'est. Je n'ai jamais été très sociable, mais après mes voyages, ce manque d'aspect social me pèse tellement. Il est si difficile de socialiser ici de manière régulière. Je peux passer des semaines sans avoir de conversation avec quelqu'un si ce n'est pas via mon téléphone.
Bien que les choses deviennent plus frénétiques, je trouve que je suis plus productif. J'ai tendance à procrastiner. Quand je suis à court de temps, je me mets simplement au travail. La structure de ma routine place tout dans des créneaux horaires, donc il n'y a pas beaucoup de réflexion à faire.
Hier en est un bon exemple. Je suis sûr que j'aurais pu trouver quelque chose de plus productif à faire que de pratiquer la guitare pendant 4 heures. Mes doigts le ressentent aujourd'hui. Lol
Eh bien, faisons de notre mieux et continuons.
Jackie ❤️
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